Kuidas säilitada stressist ja kahjulikest keskkonnateguritest tulvil igapäevaelus nooruslik ja terve nahk? Aja jooksul seisab iga naine silmitsi sellise probleemiga. Ta, märgates uusi kortse, pleekinud jumet ja selle kontuuride muutumist, hakkab rohkem muretsema selle pärast, kuidas see meeste tähelepanu mõjutab. Ja igaühel neist on oma saladused, mida kodus kasutada. Millised on peamised viisid näonahka kodus noorendamiseks? Elgreloo. com räägib teile sellest täna.
Naha enneaegse vananemise põhjused
Meie nahk kipub vananedes vananema. On selge, et 40-aastaselt ei ole näonahk nii pehme ja elastne kui 20-aastaselt. Kuid on aegu, kus juba 30-aastaselt jätab naha seisund soovida. Mis on naha enneaegse vananemise põhjus?
- Halvad harjumused: alkohol, suitsetamine toovad alati kaasa ebameeldivaid tagajärgi ja jätavad meie nahale jälje.
- Stress ei mõjuta mitte ainult inimese närvisüsteemi seisundit, vaid ka keha üldist füüsilist tervist. Nagu öeldakse, kõik probleemid tulevad peast.
- Päikese mõju. Kindlasti on kõik juba kuulnud, et ultraviolettkiirgus põhjustab naha enneaegset vananemist. Seetõttu ärge imestage, kui pärast pikka päevitamist pärast vajalikke abinõusid teie nahk ei näe välja just kõige parem.
- Ebaõige toitumine. Toitumine mängib meie tervises võtmerolli. Kuklid, suupisted ja kiirtoidud tänavad teid kindlasti.
- Aktiivsed näoilmed. Kui kortsutad liiga sageli silmi (halb nägemine), kortsutad otsaesist või oled üldse harjunud naeratama, võib see vallandada kortsude teket juba varases eas.
- Kiire kaalulangus. See on keha jaoks omamoodi stress, millega ta ei suuda alati toime tulla.
- Haigused. Jah, on põhjuseid, millele te ei saa panustada - need on kõikvõimalikud haigused, mis mõjutavad teie naha seisundit.
Esimene samm probleemi lahendamiseks on kõrvaldada naha vananemise võimalikud põhjused. Eemaldades need kahjulikud tegurid oma elust nooruses, saad vabaneda võimalikest kulukatest noorendusprotseduuridest ja nahaprobleemidest tulevikus. Pärast seda tasub kaaluda täiendavaid võimalusi naha enneaegse vananemise vastu võitlemiseks.
Naha noorendamise meetodid
Kuidas saate oma nahka kodus noorendada, ilma kallite salongi- ja plastiprotseduurideta? Kas see on üldse võimalik? Muidugi saadaval! Peaasi on regulaarselt hoolitseda oma naha eest ja mitte lubada oma ellu halbu harjumusi, madala kvaliteediga tooteid.
Näomaskid
Esiteks tuleks kodus kasutada erinevat tüüpi maske. Nende hulka kuuluvad: vananemisvastane, taastav, antioksüdant. See hõlmab ka mitmesuguseid vananemisvastaseid teesid. Kliidega vannid mõjuvad näonahale hästi. Need protseduurid aitavad muuta naha pehmemaks, elastsemaks ja siledamaks.
Võitluses naha enneaegse vananemise vastu aitavad teid nii kodused maskid kui ka professionaalsed tooted. Kõige parem oleks abi otsida kosmeetikult, kes leiab sulle sobiva hoolduse. Ja meie blogist leiate omatehtud maskide retsepte näo noorendamiseks.
Näokoorijad
Teine tõhus viis võitluseks on naha puhastamine. Seda tuleb teha kord nädalas enne oma lemmikmaskide pealekandmist. Tänu koorimistele puhastatakse nahk keratiniseeritud osadest ja rakkudest. Seega kannad maskid puhtale näole ja nende mõju on kordades parem.
Kompressid
Üsna sageli kasutatakse kodus jäähõõrumist ja kompresse. Jääga hõõrumine annab tugeva noorendava efekti, kui kasutada külmutatud ravimtaimede keedust. Kompressid tuleks teha ülepäeviti, rakendades pruulitud ürte, kuumalt 2 minutit. Seejärel asendatakse kuum kompress jahedaga. Protseduuri korratakse mitu korda ning kompresside jaoks kasutatakse nööri, kummelit, salvei, pärnaõit.
Näomassaažid ja võimlemine
Näonaha massaaž on ka noorendav protseduur. Oluline on seda teha ilma fanatismi ja liigse intensiivsuseta. Massaaž muudab naha siledaks, parandades ainevahetusprotsesse rakutasandil. Protseduur, kasutades noorendamiseks kreeme või õlisid, viiakse läbi käte liigutamisega mööda massaažijooni: viige sõrmed õrnalt ninatiibadest oimukohtadesse ja lõuast kõrvanibudeni. Masseerige silmaümbruse nahka mööda silma välisnurka kuni ninani, läbides alumise silmalau ja seejärel tagasi oimukohtadesse, siludes ülemist silmalaugu. Näovõimlemine pinguldab lihaseid, hõlbustab vere läbimist veresoontes, silub kortse. Sellise võimlemise harjutusi saab ise välja mõelda.
Süstemaatiline nahahooldus ja hooldus annab sellele nooruslikkuse, sileduse ja tervise.